Prema Kryia Yoga - Associazione Võ Đường Thiên Mụ

Võ Đường Thiên Mụ
Associazione Sportiva Dilettantistica
Garbagnate Milanese




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Prema Kriya Yoga
Nasce dall’integrazione del Kundalini Yoga, dell’Hatha Flow e del Kriya Yoga. Si tratta di un progetto di Raquel Fischer Barros, insegnante brasiliana di Yoga e Meditazione. Manuela Francesca Palumbo ha il piacere di diffonderlo.
Prema Kriya Yoga significa: “L’Unione Divina attraverso Riti di Purificazione, la Devozione e l’ Amore puro”. Racchiude in sé gli insegnamenti di Paramhansa Yogananda e di Yogi Bhajan, i quali portarono in America, antiche e sacre discipline orientali, adattandole allo stile di vita occidentale.
Il corso è rivolto a chi desidera dedicarsi del tempo, rinforzare la muscolatura, calmare la mente ed allontanare lo stress; e a chi sente il bisogno di conoscersi in modo autentico, grazie ad ascolto, consapevolezza ed accettazione, pratiche che aprono il cuore all’amore per sé e verso gli altri.
Le lezioni di 90 minuti sono dolci e dinamiche, donano forza e leggerezza, portano armonia e salute a corpo, mente e spirito.
Ogni incontro racchiude un’esperienza completa: i Mantra di apertura e chiusura pratica, Dhyana (breve meditazione iniziale), Pranayama (controllo della respirazione e dell’energia vitale), il riscaldamento del corpo grazie ad una serie di Asana (posizioni fisiche), un Kriya centrale (sequenza di Asana del Prema Kundalini) e si concludono con il rilassamento finale.
Le classi sono composte da un massimo di 8 persone, affinché tutti possano essere seguiti da vicino e con attenzione.
Al corso possono partecipare sia allievi inizianti che avanzati, nello Yoga, come nella vita, si è tutti in continua crescita.


DOVE
Via Garibaldi 86
Garbagnate Milanese

ORARI
Lunedi
18.30 - 20.00
20.15 - 21.45

Mercoledi
18.30 - 20.00
20.15 - 21.45


Il responsabile di questo corso è
l'Istruttrice Manuela Palumbo
a.s.d. Võ Đường Thiên Mụ
Via Villoresi 49/a
20024 Garbagnate Milanese
Codice Fiscale 97761640156
   Segreteria
+ 39 393 94 85 938
segreteria@thienmu.it
Numero di iscrizione
al Registro CONI:
303460
Copyrighted.com Registered & Protected
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